別讓人生滿滿 心卻空空
總聽人說，「成功人士都早起，清晨是黃金時間。」
於是我也開始逼自己早起，把早晨塞滿計劃——
靜坐、瑜伽、閱讀，連一分鐘都不浪費。
結果呢？
身體醒了，心卻亂了。
出門時匆匆忙忙，到了公司內心仍然不安。
雖然「做了很多」，卻感覺不到真正的充實。
後來我開始問自己：
「我為什麼要這麼做？」
如果忙碌只是為了「證明什麼」，
那不過是貪與痴在推著我跑。
所以，我決定放慢一點——
不再刻意早起，不再把清晨塞滿行程。
反
而提早十分鐘出門，一路走一路練習行禪，
輕輕踩在地上，看看樹、聽聽風。
到了公司，內心是從容的，踏實的。
原來，少做一點，反而多了一點平靜。
都市人總想多做、多得，但真正的「夠」，
不在清單上有多少個勾，而在心安的那一刻。
你呢？
有沒有試過放下一些，換回一點從容？