關於正念餅乾
我們致力於將正念融入每個人的日常生活，讓都市人在忙碌之中找回內心的平靜與專注力。
我們的故事
「正念餅乾」由陳偉賢博士與團隊創立，因一份對香港上班族的關懷而生。我們發現，主流禪修對象比較適合全職修行者，西方的靜觀則主要助益病患，但忙碌的上班族卻較難覓貼心的正念之道。這份遺憾點燃了我們的使命。
我們潛心研究東西方智慧，融合經典與實踐，於2015至2017年打造出「餅乾模型」——承載傳統精髓，滋養現代心靈。「餅乾模型」讓學員思維更清晰、意志更堅定、情緒更平靜。
從三人小團隊到如今逾十五位導師，我們每年陪伴數千學員與眾多機構，分享正念的溫暖。
我們的願景
願陪伴每個人發現屬於自己的正念方式，讓平靜、慈愛與智慧自然融入日常。
我們的使命
承接智者對正念的信念，矢志將這份光明傳遞，照耀更多人的生活。
正念餅乾的使命
社會影響與成果
自2017年創立以來，正念餅乾已為超過1,300名學員及40多家機構提供正念培訓與服務。我們的影響力不僅在數字，更在於改變生活的真實故事。
學員定期參加「一月一聚」，分享正念帶來的正面影響，包括壓力減輕、情緒穩定、專注力提升及幸福感增加。許多學員表示睡眠質量顯著改善，生活更平衡。
在企業合作方面，我們與多家知名企業攜手，打造健康且具韌性的工作環境，提升員工幸福感，鼓勵工作與休息的平衡。
